Боль в спине и дефицит магния: как помочь себе
Боль в спине и дефицит магния: как помочь себе Боль в спине может быть вызвана дефицитом магния. Каждый второй взрослый сталкивается с ноющей болью в спине после работы. Обезболивающие лишь маскируют проблему, а причина часто кроется в дефиците магния. Магний регулирует работу нервной системы, расслабляет мышцы, предотвращает спазмы, судороги и снижает воспаление. Стресс, кофе и …
Читать далее «Боль в спине и дефицит магния: как помочь себе»