Биологические часы организма: активность органов по времени суток
Биологические часы организма: активность органов по времени суток У каждого органа свои биологические часы работы и отдыха. Желчный пузырь просыпается тогда, когда вы в идеале уже должны спать с 23.00 до 1.00. Он выполняет важную роль в очищении организма, подготавливает печень к последующей работе. Также в это время активно вырабатывается серотонин — гормон удовольствия. Оговоримся: …
Читать далее «Биологические часы организма: активность органов по времени суток»